Riyad è una destinazione che sta rapidamente diventando un paradiso per gli sportivi.
Grazie alla Vision 2030 e agli investimenti in infrastrutture sportive di livello mondiale, la capitale saudita offre oggi opportunità uniche per praticare sport in contesti straordinari: dal golf in mezzo al deserto all'equitazione in club esclusivi, passando per piste ciclabili tra le dune e palestre all'avanguardia. Questa guida è pensata per chi non vuole rinunciare alla propria passione sportiva durante il viaggio, e vuole scoprire il lato più attivo e dinamico di Riyad.
Il Sports Boulevard: Una Rivoluzione Urbana
Il progetto Sports Boulevard è il fiore all'occhiello dell'offerta sportiva di Riyad. Lanciato nell'ambito della Vision 2030, questo ambizioso progetto mira a trasformare la capitale in una città più vivace e dinamica, dedicata al benessere e all'attività fisica .
Dimensioni e Struttura
Con una lunghezza di oltre 135 km, il Sports Boulevard collegherà la città da est a ovest, con 220 km di piste ciclabili e oltre 134 km di percorsi pedonali, distribuiti in 8 aree diverse . Si estende su 4,4 milioni di metri quadri di spazi verdi e comprende oltre 50 impianti sportivi . Il completamento dell'intero progetto è previsto entro il 2029, ma alcune aree sono già state aperte al pubblico .
Aree Già Aperte
Promenade (Arts Boulevard) : Si estende per 5,5 km da Diriyah verso est. Offre percorsi dedicati a ciclismo, passeggiate e corsa, impreziositi da installazioni artistiche e un ponte ciclabile di 900 metri. È un'area che unisce sport e cultura .
Al-Rimal Sports Park: Situato a sud-est dell'Aeroporto Internazionale King Khalid, questo parco si estende su oltre 17 milioni di metri quadrati tra le dune di sabbia. Offre piste per cavalli, percorsi per mountain bike e BMX, oltre a piste per pedoni e passeggiate in montagna .
Wadi Hanifah (parte): L'area di Wadi Hanifah si estende per 29,5 km e include sentieri pedonali, percorsi per equitazione e piste ciclabili che si snodano tra prati verdi, nel cuore della natura .
Golf: Un Campo nel Deserto
Per gli amanti del golf, Riyad offre esperienze uniche al mondo, con campi che si fondono con il paesaggio desertico.
Dirab Golf & Country Club
Situato a circa 44 km a sud-ovest di Riyad, il Dirab Golf & Country Club è un gioiello nel deserto . Offre un campo da golf a 18 buche, recentemente rinnovato, con fairway e green aggiornati . Il percorso, un par 72 di campionato, si snoda tra colline e valli, con viste mozzafiato sulle formazioni rocciose del deserto . Recensioni recenti segnalano che il corso sta subendo importanti miglioramenti, quindi è consigliabile verificare le condizioni prima di prenotare .
Riyadh Golf Club
Situato a soli 20 minuti dal centro di Riyad, il Riyadh Green Course è un campo da campionato Par-72 che offre un round impegnativo e piacevole per giocatori di tutti i livelli .
Equitazione: La Tradizione Saudita
L'equitazione è una parte fondamentale della cultura saudita, e a Riyad ci sono diverse opportunità per praticarla.
Equestrian Club of Riyadh
Situato a circa 3 km dallo Sheraton Riyadh Hotel & Towers, offre attività equestri per famiglie e amici .
Al-Rimal Sports Park
Come parte del Sports Boulevard, l'Al-Rimal Sports Park include piste dedicate ai cavalli, che si snodano tra le dune di sabbia in uno scenario naturale mozzafiato . È un'opportunità unica per fare equitazione nel deserto a due passi dalla città.
Nofa Riyadh Resort
Per un'esperienza equestre più esclusiva, il Nofa Riyadh Resort, a circa 45 minuti dalla città, offre safari a cavallo nella sua riserva faunistica, dove si possono avvistare giraffe e struzzi.
Running e Walking: Parchi e Percorsi Urbani
Riyad offre numerosi spazi verdi e percorsi dedicati a chi ama correre o camminare.
King Abdullah Park
Situato nel quartiere di Al Malaz, questo parco molto popolare offre ampi vialetti asfaltati, aree verdi, giardini paesaggistici e una grande fontana. È ideale per passeggiate, corse facili o sessioni di recupero, soprattutto la sera .
Salam Park
Uno dei parchi più scenografici e storici di Riyad, Salam Park offre un anello pedonale intorno a un grande lago, con sentieri asfaltati e pianeggianti, perfetti per passeggiate rilassanti o jogging leggero .
Wadi Hanifah Park
Questo parco si sviluppa lungo la storica valle di Wadi Hanifah, con lunghi sentieri asfaltati e percorsi naturalistici. È ideale per chi cerca percorsi più lunghi e ininterrotti in un ambiente tranquillo e immerso nella natura .
Diplomatic Quarter Running Trail
Un percorso sicuro e ben tenuto attraverso giardini paesaggistici e strade tranquille, perfetto per corridori occasionali e sessioni di allenamento più lunghe .
Palestre di Lusso e Centri Fitness
Riyad offre una vasta gamma di palestre, dai club esclusivi alle catene low-cost.
Gyms Esclusive
Core (Quartiere Diplomatico): Un'esperienza di benessere a tutto tondo, con training di lusso, riabilitazione per infortuni cronici e spazi per allenamenti privati .
Kinetico: Dal 2009, mescola allenamenti classici come yoga e Pilates con un tocco di lusso. Prodotti di alta gamma e spazi eleganti .
Stance: Boutique fitness che fonde lezioni di Pilates e barre con servizi da spa, offrendo massaggi e trattamenti viso per il recupero post-allenamento .
Gyms per Donne
Kayanee: Un centro fitness femminile sostenuto dalla Principessa Reema bint Bandar. Offre lezioni di yoga e danza in un ambiente accogliente, oltre a un caffè e un negozio .
Relive Studio: Il primo studio certificato MegaPro Lagree in Arabia Saudita. Propone allenamenti a basso impatto e alta intensità come Pilates, Barre e Yoga in uno spazio chic e accogliente .
Pure Gym Woman: Con sedi in vari distretti (Al Aziziyah, Al Hamra, As Sahafah, Al Munsiyah), offre un'ampia gamma di attrezzature e lezioni, con la flessibilità di un abbonamento mensile .
Gyms Low-Cost
PureGym: La catena low-cost ha aperto sei sedi a Riyad, con l'obiettivo di espandersi ulteriormente. Le palestre sono aperte 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e offrono un'ampia gamma di attrezzature e lezioni di gruppo .
9Round: Perfetto per un allenamento veloce, questa palestra offre un workout di kickboxing ad alta intensità in soli 30 minuti .
Eventi Sportivi Internazionali
Riyad sta diventando un hub per eventi sportivi globali, un'ulteriore attrazione per gli sportivi.
Asian Indoor and Martial Arts Games (RAIMAG) 2026: A dicembre 2026, Riyad ospiterà questi giochi con 18 sport e 122 eventi, tra cui basket 3x3, pugilato, judo, karate, padel, squash, taekwondo e lotta .
Supercoppa Italiana: Un appuntamento di rilievo per gli appassionati di calcio, che porta le squadre italiane a Riyad .
Consigli Pratici per lo Sport a Riyad
Periodo Migliore: I mesi da ottobre ad aprile offrono le temperature più miti per le attività all'aperto. I momenti migliori della giornata sono la mattina presto (5:00-7:00) e la sera dopo il tramonto .
Abbigliamento: Per tutte le attività all'aperto, è consigliato un abbigliamento modesto che copra spalle e ginocchia .
Idratazione: Portare sempre con sé abbondante acqua, soprattutto durante la corsa o le escursioni in bicicletta .
Prenotazioni: Per il golf e alcune palestre esclusive, è consigliabile prenotare con anticipo.
FAQ-RIYAD PER SPORTIVI
Quali sono i percorsi più belli per correre a Riyad?
Tra i migliori ci sono il Wadi Hanifah Park per percorsi lunghi e immersi nella natura, Salam Park per il suo anello intorno al lago, e il Diplomatic Quarter per percorsi sicuri e ben tenuti .
Quanto costa una partita di golf al Dirab Golf Club?
I prezzi non sono specificati, ma è consigliabile prenotare in anticipo e verificare le condizioni del campo . Il club offre anche driving range e campo pratica .
Ci sono palestre aperte 24 ore su 24 a Riyad?
Sì, la catena PureGym offre palestre aperte 24 ore su 24, 7 giorni su 7 in diversi quartieri della città, tra cui Al Munsiyah, Al Aziziyah, Al Hamra e As Sahafah .
Dove posso fare equitazione a Riyad?
Puoi praticare equitazione all'Equestrian Club of Riyadh o nei percorsi dedicati dell'Al-Rimal Sports Park (parte del Sports Boulevard) .
Quali sono le palestre più esclusive di Riyad?
Core nel Quartiere Diplomatico è un club esclusivo riservato ai soci, mentre Kinetico e Stance offrono esperienze di lusso .
Si può giocare a padel a Riyad?
Sì, il padel è uno sport in crescita. È uno degli sport inclusi nei RAIMAG 2026 . Il Sports Boulevard include impianti dedicati e molti club privati offrono campi da padel.
Riyad per sportivi
Riyad si sta affermando come una destinazione sportiva di prim'ordine in Medio Oriente, un luogo dove tradizione e modernità si incontrano per offrire esperienze uniche. Che siate golfisti desiderosi di giocare su un campo con vista sul deserto, cavalieri che vogliono esplorare le dune a cavallo, podisti in cerca di percorsi verdi e ben tenuti, o frequentatori di palestre che non vogliono rinunciare al proprio allenamento, la capitale saudita ha qualcosa da offrire a tutti. Con infrastrutture all'avanguardia come il Sports Boulevard e un calendario di eventi internazionali in crescita, Riyad è il posto giusto per chi vuole unire la passione per lo sport all'esplorazione di una delle città più affascinanti e in trasformazione del mondo. Per organizzare il vostro viaggio sportivo a Riyad, consultate la nostra guida completa per le vacanze a Riyad.
Data di revisione: 20 giugno 2026